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    可以生發的食療方有哪些 中醫推薦枸杞黑芝麻粥

    發表時間:2018/9/28 20:06:11 閱讀:

     不少朋友年紀輕輕就有了脫發的困擾,這是很讓人心碎的,對于脫發的癥狀,及時的結合食療方來治療才是關鍵,怎樣食療可以改善脫發癥狀呢?中醫建議大家多喝一些何首烏粥以及黑芝麻粥,下面小編就來為大家詳細的介紹一下可以生發的食療方。

     

    枸杞黑芝麻粥

     

    可以生發的食療方有哪些?黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發。

     

    蒲公英黑豆糖

     

    將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。適用于脂溢性脫發。


    何首烏粥

     

    可以生發的食療方有哪些?何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤適用于脫發久治不愈。

     

    可以生發的食療方有哪些?專家指出,患者脫發的原因各式各樣,通過食療來改善絕對可行,而且還不含任何副作用。因此專家建議大家多多學習以上這幾種食療方法,聯合這些食療方,一定可以幫助你輕松改善脫發的困擾,朋友們趕緊嘗試起來吧!


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